皮肤经常性过敏可通过保湿修复、避免刺激物、药物治疗、免疫调节等方式缓解。过敏通常由皮肤屏障受损、接触致敏原、免疫功能异常、慢性炎症等原因引起。
使用含神经酰胺的保湿霜修复皮肤屏障,减少水分流失。避免频繁清洁,选择弱酸性沐浴产品。皮肤干燥脱屑时可短期使用尿素软膏。
排查并远离常见致敏原如花粉、尘螨、化妆品香料等。穿着纯棉衣物,洗涤时用无磷洗衣剂。饮食上忌食海鲜、芒果等易致敏食物。
急性发作期可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊等抗组胺药,外用地奈德乳膏控制炎症。严重者可短期口服泼尼松片。
反复过敏者需检测IgE水平,必要时进行脱敏治疗。补充维生素D和益生菌有助于调节免疫功能,减少过敏复发。
保持居住环境清洁通风,避免抓挠患处。过敏体质者应建立个人过敏原档案,定期复查调整治疗方案。