舌苔很厚怎么回事

Question

舌苔很厚怎么回事

Answer 1

舌苔增厚可能由口腔卫生不良、脱水、消化功能紊乱、真菌感染等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。

1. 口腔卫生不良

刷牙不彻底或舌苔清洁不足导致细菌和食物残渣堆积。建议使用软毛牙刷或刮舌器清洁舌面，配合含氯己定的漱口水减少口腔细菌。

2. 脱水

水分摄入不足使唾液分泌减少，舌面角化细胞脱落延迟。每日饮水不少于1500毫升，可饮用淡竹叶茶或麦冬水缓解口干。

3. 消化功能紊乱

胃肠动力异常或胃酸反流可能引发厚腻苔，常伴腹胀嗳气。可服用多潘立酮片、复方消化酶胶囊或保和丸调节胃肠功能。

4. 真菌感染

口腔念珠菌感染导致白色乳酪样苔膜，多见于免疫力低下者。需使用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊或克霉唑口腔贴片进行抗真菌治疗。

日常可食用薏米粥、白萝卜等健脾化湿食物，避免辛辣油腻饮食。若舌苔持续增厚伴味觉减退，建议尽早就医排查系统性疾病。