痛风患者要注意哪些

Question

痛风患者要注意哪些

Answer 1

痛风患者需注意控制饮食、规律用药、监测尿酸及避免诱因，主要有高嘌呤饮食、药物依从性差、尿酸波动、关节损伤等因素。

1、饮食控制

限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、浓肉汤，增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入，每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。

2、规范用药

遵医嘱使用降尿酸药物如别嘌醇、非布司他或苯溴马隆，急性发作期可选用秋水仙碱、非甾体抗炎药，禁止自行调整剂量。

3、尿酸监测

每3-6个月检测血尿酸水平，控制目标值低于360μmol/L，合并痛风石者需维持在300μmol/L以下。

4、诱因规避

避免剧烈运动、关节受凉、外伤及突然减停药物，肥胖者需渐进减重，限制酒精摄入尤其是啤酒和烈酒。

保持规律作息与适度运动，急性期抬高患肢制动，慢性期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。