痛风能喝蛋白粉吗

Question

痛风能喝蛋白粉吗

Answer 1

痛风患者可以适量喝蛋白粉，但需选择低嘌呤蛋白粉并控制摄入量。蛋白粉主要有乳清蛋白、大豆蛋白、豌豆蛋白、酪蛋白等类型，也可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物控制尿酸水平。

一、食物

1、乳清蛋白

乳清蛋白嘌呤含量较低，适合痛风患者适量补充，建议选择未添加糖分的纯乳清蛋白粉。

2、大豆蛋白

大豆蛋白属于植物蛋白，嘌呤含量中等，需根据尿酸水平控制摄入量，避免过量食用。

3、豌豆蛋白

豌豆蛋白嘌呤含量较低，且富含膳食纤维，适合痛风患者作为蛋白质补充来源。

4、酪蛋白

酪蛋白消化吸收较慢，适合作为夜间蛋白质补充，但需注意选择低嘌呤产品。

二、药物

1、别嘌醇

别嘌醇可抑制尿酸生成，适用于尿酸生成过多型痛风患者，需在医生指导下使用。

2、非布司他

非布司他为选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂，能有效降低血尿酸水平，需监测肝功能。

3、苯溴马隆

苯溴马隆通过促进尿酸排泄发挥作用，适用于尿酸排泄减少型痛风患者。

4、秋水仙碱

秋水仙碱可用于痛风急性发作期，能缓解关节炎症反应，需注意胃肠道不良反应。

痛风患者补充蛋白质应以低嘌呤食物为主，每日蛋白质摄入量不宜超过每公斤体重1克，急性发作期需严格限制高嘌呤食物，定期监测血尿酸水平。