突然尿少可能与饮水量不足、出汗过多、尿路梗阻、肾功能异常等原因有关。
水分摄入过少导致尿液生成减少,表现为尿量减少且颜色加深。建议增加每日饮水量至1500-2000毫升,避免饮用含咖啡因或酒精的饮料。
高温环境或剧烈运动后大量出汗,体液通过皮肤流失导致尿量减少。需及时补充电解质溶液,保持环境通风凉爽。
前列腺增生或泌尿系结石可能阻塞尿路,伴随排尿困难、下腹胀痛。可遵医嘱使用坦索罗辛、托特罗定等药物,严重者需手术解除梗阻。
急性肾损伤或慢性肾病可能导致尿量骤减,常伴水肿、乏力。需完善尿常规及肾功能检查,必要时采用呋塞米等利尿剂或肾脏替代治疗。
日常应监测24小时尿量变化,出现持续少尿或无尿需立即就医,避免高盐高蛋白饮食加重肾脏负担。