胃堵嗳气是怎么回事

Question

胃堵嗳气是怎么回事

Answer 1

胃堵嗳气可能由饮食过快、情绪紧张、慢性胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食习惯、心理疏导、药物治疗等方式缓解。

1、饮食过快

进食速度过快导致吞咽空气过多，引发胃部胀满感。建议细嚼慢咽，避免碳酸饮料及高淀粉食物。

2、情绪紧张

焦虑压力可能通过脑肠轴影响胃肠蠕动功能。可通过腹式呼吸训练、规律作息调节自主神经功能。

3、慢性胃炎

可能与幽门螺杆菌感染、长期用药等因素有关，常伴上腹隐痛。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、多潘立酮等药物。

4、胃食管反流

食管下括约肌松弛导致胃酸反流，多伴烧心感。建议睡前3小时禁食，药物可选奥美拉唑、莫沙必利、硫糖铝混悬凝胶。

日常避免过饱饮食，餐后适度活动有助于胃肠蠕动，持续症状超过两周建议消化内科就诊。