胃疼肚子胀可能由饮食不当、消化不良、胃炎、肠易激综合征等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。
暴饮暴食或食用辛辣刺激性食物可能导致胃肠功能紊乱。建议少量多餐,避免过冷过热食物,可遵医嘱使用铝碳酸镁片、复方氢氧化铝片、枸橼酸铋钾等药物保护胃黏膜。
胃肠动力不足时食物滞留会产生胀气。适当运动促进胃肠蠕动,必要时使用多潘立酮、莫沙必利、胰酶肠溶胶囊等促胃肠动力药。
胃黏膜炎症可能与幽门螺杆菌感染或药物刺激有关,常伴反酸嗳气。需进行幽门螺杆菌检测,可使用奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素等药物进行根治治疗。
肠道功能紊乱多与精神压力有关,表现为腹痛腹胀与排便习惯改变。保持规律作息,必要时使用匹维溴铵、曲美布汀、双歧杆菌等调节肠道功能。
日常注意饮食清淡,避免产气食物如豆类、碳酸饮料,保持情绪稳定,症状持续或加重应及时就医检查。