温溜穴的准确位置

Question

温溜穴的准确位置

Answer 1

温溜穴位于前臂背侧，腕横纹上5寸，桡骨与尺骨之间凹陷处，是手阳明大肠经的常用穴位。

1、定位方法

取穴时掌心向下，从阳溪穴向曲池穴方向量取5寸，在桡骨茎突与尺骨茎突之间的凹陷处即为温溜穴。

2、解剖位置

该穴位于指伸肌与拇长展肌之间，深层有骨间后神经和骨间后动静脉分布。

3、体表标志

可触及桡骨与尺骨之间的明显凹陷，按压时有酸胀感，部分人群可见轻微皮肤凹陷。

4、取穴技巧

拇指与其他四指呈45度角自然张开时，在拇指延伸线与前臂交界处可找到穴位敏感点。

穴位定位建议在专业医师指导下进行，避免自行针刺操作，日常按摩可采用指腹轻柔按压方式。