膝盖劳损怎么治疗

Question

膝盖劳损怎么治疗

Answer 1

膝盖劳损可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝盖劳损通常由过度使用、姿势不当、关节炎、韧带损伤等原因引起。

1、休息制动

减少膝关节负重活动，避免爬楼梯或深蹲，必要时使用拐杖分担压力，急性期可局部冰敷缓解肿胀疼痛。

2、物理治疗

超声波、电疗等理疗可促进局部血液循环，膝关节周围肌肉力量训练有助于增强关节稳定性。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复。

4、手术治疗

关节镜清理术适用于半月板损伤，严重骨关节炎患者可能需要人工膝关节置换术。

日常注意控制体重减轻关节负担，运动时佩戴护膝保护，避免长时间保持蹲跪姿势，游泳等低冲击运动有助于膝关节康复。