血尿酸较高能吃鸡肉吗

Question

血尿酸较高能吃鸡肉吗

Answer 1

血尿酸较高可以适量吃鸡肉，但需控制摄入量并避免高嘌呤部位。尿酸升高可能与饮食不当、代谢异常、肾功能减退、遗传因素有关，建议选择鸡胸肉等低嘌呤部位，避免内脏和肉汤。

1、饮食不当

过量摄入高嘌呤食物如动物内脏、海鲜会导致尿酸升高。调整饮食结构，减少红肉和酒精摄入，增加蔬菜水果和低脂乳制品。

2、代谢异常

体内嘌呤代谢紊乱可能引发高尿酸血症。可通过适度运动控制体重，避免剧烈运动诱发痛风发作。

3、肾功能减退

肾脏排泄尿酸功能下降会导致血尿酸蓄积。需定期监测肾功能，必要时遵医嘱使用苯溴马隆、别嘌醇等降尿酸药物。

4、遗传因素

家族性痛风病史可能增加患病风险。建议进行基因检测，早期干预生活方式，必要时配合非布司他等药物治疗。

日常建议采用低嘌呤饮食，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄，定期复查血尿酸水平并遵医嘱调整治疗方案。