血压135算高吗

Question

血压135算高吗

Answer 1

血压135毫米汞柱不算高，属于正常高值范围。血压水平主要与年龄、测量方式、基础疾病、生活习惯等因素有关。

1、年龄因素

随着年龄增长血管弹性下降，血压会逐渐升高，老年人135毫米汞柱属于理想范围。

2、测量方式

家庭自测血压比诊室测量通常低5-10毫米汞柱，建议在不同时间多次测量取平均值。

3、基础疾病

糖尿病患者血压应控制在130毫米汞柱以下，合并肾病者需更低。

4、生活习惯

高盐饮食、缺乏运动、精神紧张等因素可能导致血压波动至135毫米汞柱。

建议定期监测血压，保持低盐饮食和适量运动，如有头晕等不适及时就医。