腋下长副乳可通过穿戴合适内衣、局部按摩、药物治疗、手术切除等方式改善。副乳通常由先天发育异常、激素水平波动、肥胖、淋巴循环不畅等原因引起。
选择无钢圈、承托力好的内衣减少挤压,避免副乳部位长期摩擦刺激,有助于缓解局部不适感。
沿腋下向乳房方向轻柔按摩,配合热敷促进血液循环,每日重复进行可减轻肿胀感。
可在医生指导下使用乳癖消片、逍遥丸、桂枝茯苓胶囊等中成药调节内分泌,改善乳腺增生症状。
对于伴有疼痛或影响外观的顽固性副乳,可采用副乳吸脂术或副乳切除术,术后需保持伤口清洁干燥。
日常应控制体重避免肥胖,减少高脂肪饮食摄入,月经期前后注意观察副乳变化情况,若出现红肿热痛需及时就医。