心悸可能由情绪波动、咖啡因摄入、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起,通常表现为心跳加快、心前区不适等症状。
紧张、焦虑等情绪变化可能导致交感神经兴奋,引发心悸。建议通过深呼吸、冥想等方式缓解情绪,无须特殊用药。
过量饮用咖啡、浓茶等含咖啡因饮料可能刺激心脏。减少摄入量后症状多可自行缓解,日常可选择低咖啡因饮品替代。
血红蛋白降低导致心脏代偿性搏动增强,可能与缺铁、失血等因素有关。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁药物。
甲状腺激素过多加速心肌收缩,常伴手抖、消瘦等症状。需检查甲状腺功能,临床常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。
保持规律作息,避免过度劳累,若心悸频繁发作或伴随胸痛、晕厥需及时心内科就诊。