月经量多导致严重贫血可通过调整饮食、补充铁剂、激素治疗、手术治疗等方式改善,通常由子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍、内分泌失调等原因引起。
增加红肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁元素的食物摄入,配合维生素C促进铁吸收,避免饮茶影响铁质吸收。
硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂可快速提升血红蛋白,需配合血常规监测避免铁过载。
短效避孕药或黄体酮可调节月经周期减少出血量,适用于无生育需求者,需排除血栓风险因素后使用。
宫腔镜切除肌瘤或息肉、子宫内膜消融术适用于器质性疾病,子宫动脉栓塞术可用于急性大出血的止血。
建议记录月经周期出血量,贫血期间避免剧烈运动,血红蛋白低于70g/L需及时输血治疗,长期贫血需排查血液系统疾病。