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早晨起来发烧怎么退烧
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早晨起来发烧怎么退烧
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 周冬 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    早晨起来发烧可通过物理降温、补充水分、药物退热、就医评估等方式缓解。发热通常由感染、脱水、免疫反应、中暑等原因引起。

    1、物理降温

    用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,或使用退热贴降低体表温度。避免酒精擦浴以免刺激皮肤。

    2、补充水分

    发热时体液蒸发加快,需少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐,预防脱水加重症状。

    3、药物退热

    体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等退热药,避免自行调整剂量。

    4、就医评估

    若发热持续超过3天或伴随皮疹、意识模糊等症状,需排查肺炎、尿路感染等疾病可能。

    发热期间保持清淡饮食,适量食用粥类、蒸蛋等易消化食物,避免剧烈运动加重体力消耗。

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