痛风可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、多饮水等方式治疗。痛风通常由高尿酸血症、遗传因素、肾脏排泄减少、高嘌呤饮食等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入有助于降低血尿酸水平。
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松缓解症状;慢性期可用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物。
肥胖会增加痛风发作风险,通过合理饮食和适度运动将体重控制在正常范围,有助于减少尿酸生成。
每日饮水量保持在2000毫升以上,促进尿酸排泄,避免饮用含糖饮料和酒精,尤其是啤酒。
痛风患者应定期监测血尿酸水平,避免剧烈运动和关节受凉,发作期需卧床休息抬高患肢,建议在医生指导下规范用药。