怎样判断是抑郁症

Question

怎样判断是抑郁症

Answer 1

抑郁症的判断主要依据情绪持续低落、兴趣减退、睡眠或食欲改变、自我否定等核心症状，结合专业心理评估量表及医生诊断确认。

1、核心症状：

持续两周以上的情绪低落、对日常活动丧失兴趣，可能伴随无价值感或过度自责，部分患者出现不明原因的身体疼痛。

2、生理变化：

睡眠障碍表现为早醒或嗜睡，食欲显著增减导致体重波动，部分患者伴有胃肠功能紊乱或慢性疲劳。

3、认知障碍：

注意力下降、决策困难，记忆力减退影响工作学习，消极思维反复出现，严重时伴随死亡念头。

4、行为异常：

社交回避、行动迟缓或激越，日常自理能力下降，部分患者出现酒精或药物滥用等逃避行为。

建议出现相关症状时记录情绪日记，及时至精神心理科就诊评估，避免自行使用心理测评工具替代专业诊断。