怎样治疗半月板磨损

Question

怎样治疗半月板磨损

Answer 1

半月板磨损可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。轻度损伤通常由运动损伤、退行性变、外伤、先天性发育异常等因素引起。

1、保守治疗

急性期需停止活动并冰敷，使用支具固定膝关节，减轻肿胀和疼痛。慢性期可通过低冲击运动增强股四头肌力量。

2、物理治疗

超声波、电疗等物理疗法有助于促进局部血液循环，缓解疼痛症状。关节活动度训练可改善膝关节功能。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物。关节腔注射玻璃酸钠可润滑关节。

4、手术治疗

严重撕裂需行关节镜下半月板缝合术或部分切除术。术后需进行系统性康复训练恢复关节稳定性。

建议控制体重减轻膝关节负荷，避免爬山、深蹲等动作，适当补充钙质和维生素D维护骨骼健康。