痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、酒精摄入、肾功能异常、遗传因素等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入,每日饮水超过2000毫升有助于促进尿酸排泄。
急性期可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松;缓解期可使用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
急性发作时可对关节进行冷敷,每次15-20分钟;缓解期可进行适度关节活动,避免剧烈运动导致关节损伤。
对于反复发作形成痛风石或导致关节畸形的患者,可能需要进行关节镜清理术或痛风石切除术等手术治疗。
痛风患者需长期控制血尿酸水平,定期监测肾功能,避免过度劳累和关节受凉,保持理想体重有助于预防发作。