中度贫血可能由铁摄入不足、慢性失血、骨髓造血功能障碍、溶血性贫血等原因引起,可通过补充铁剂、治疗原发病、输血支持等方式改善。
长期偏食或节食导致铁元素缺乏,表现为乏力、指甲脆裂。建议增加红肉、动物肝脏等富含铁食物,必要时口服硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等补铁药物。
月经量过多或消化道溃疡反复出血,可能伴随黑便、心悸。需治疗原发疾病如使用奥美拉唑抑制胃酸,同时配合琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等药物纠正贫血。
接触苯类化学物质或放射线损伤造血功能,常见于再生障碍性贫血。需停用致病因素,使用环孢素软胶囊、司坦唑醇片等刺激造血,重度者需骨髓移植。
遗传性球形红细胞增多症或自身免疫性溶血,可能出现黄疸、脾大。需避免感染诱发,使用泼尼松等免疫抑制剂,严重时行脾切除术。
日常需保证瘦肉、菠菜等高铁食物摄入,避免浓茶影响铁吸收,定期监测血常规指标变化。