关于乙肝，饮食注意什么

Question

关于乙肝，饮食注意什么

Answer 1

若出现乙肝病毒感染或慢性乙肝，可以适量吃鸡蛋、西蓝花、燕麦、苹果等食物，也可以遵医嘱吃恩替卡韦、替诺福韦、水飞蓟宾、复方甘草酸苷等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 鸡蛋

鸡蛋富含优质蛋白，有助于肝细胞修复，建议选择水煮或蒸蛋方式，避免油炸。

2. 西蓝花

西蓝花含硫化物和维生素C，可帮助肝脏解毒，建议焯水后凉拌或清炒。

3. 燕麦

燕麦含膳食纤维和B族维生素，能减轻肝脏代谢负担，适合作为主食替代精制米面。

4. 苹果

苹果含果胶和多酚类物质，有助于降低肝脏炎症反应，建议带皮食用。

二、药物

1. 恩替卡韦

核苷类似物抗病毒药，可抑制乙肝病毒复制，需长期规律服用并定期监测肝功能。

2. 替诺福韦

强效抗病毒药物，适用于病毒载量高的患者，用药期间需关注肾功能变化。

3. 水飞蓟宾

保肝药物中的黄酮类成分，能稳定肝细胞膜，辅助改善肝功能指标。

4. 复方甘草酸苷

具有抗炎保肝作用，可降低转氨酶水平，需注意可能引起低钾血症等副作用。

乙肝患者应严格禁酒，避免高脂高糖饮食，每日保证充足睡眠，定期复查肝功能与病毒载量指标。