高血压的正常范围值是多少

Question

高血压的正常范围值是多少

Answer 1

高血压的正常范围值为收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱，理想血压范围主要受到年龄、测量方式、基础疾病、生活习惯等因素影响。

1、年龄因素

青少年血压普遍低于成人标准，老年人因血管弹性下降可适当放宽至130/80毫米汞柱以内。

2、测量方式

诊室测量标准较家庭自测严格，家庭自测血压正常值建议比诊室低5毫米汞柱。

3、基础疾病

糖尿病患者血压需控制在130/80毫米汞柱以下，慢性肾病患者需维持更低目标值。

4、生活习惯

吸烟饮酒会短暂升高血压，测量前30分钟应保持静息状态避免误差。

建议定期监测血压并记录变化趋势，日常控制钠盐摄入并保持规律运动，发现血压持续异常应及时就医评估。