坎宫穴位的准确位置是哪里

Question

坎宫穴位的准确位置是哪里

Answer 1

坎宫穴位位于手掌大鱼际隆起最高点与腕横纹连线的中点处，取穴时掌心向上，从腕横纹向拇指方向约三横指宽度可触及凹陷处。

1、取穴方法

掌心向上平放，先定位腕横纹与大鱼际隆起最高点，两者连线中点凹陷处即为坎宫穴，按压时有明显酸胀感。

2、体表标志

该穴位解剖位置在桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间，深层为正中神经分支通过处，体表可触及桡骨茎突与舟骨结节。

3、功能关联

坎宫穴属手厥阴心包经，主治心悸、胸闷等心系症状，局部刺激可调节自主神经功能。

4、操作注意

按压时避开桡动脉搏动处，垂直进针深度不超过1厘米，孕妇及出血体质者慎用。

日常按摩可用拇指指腹轻揉穴位，配合深呼吸效果更佳，若需针灸治疗建议由专业医师操作。