按压胃部疼痛可能由胃炎、胃溃疡、功能性消化不良、胃食管反流病等引起,可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。
避免辛辣刺激、油腻食物,选择清淡易消化的饮食,少量多餐,减少胃部负担。
胃炎可能与幽门螺杆菌感染、药物刺激等因素有关,通常表现为上腹隐痛、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物。
规律作息,避免熬夜,戒烟限酒,保持情绪稳定,减少胃酸分泌异常。
胃溃疡可能与长期服用非甾体抗炎药、幽门螺杆菌感染等因素有关,通常表现为餐后腹痛、黑便等症状。建议及时进行胃镜检查明确诊断。
日常注意腹部保暖,避免受凉,适当进行温和运动促进胃肠蠕动,若症状持续或加重应及时就医。