肠道易激综合症怎么治疗

Question

肠道易激综合症怎么治疗

Answer 1

肠道易激综合症可通过饮食调整、心理干预、药物治疗、益生菌补充等方式治疗。肠道易激综合症通常由胃肠动力异常、内脏高敏感性、肠道菌群紊乱、精神心理因素等原因引起。

1、饮食调整：

避免摄入辛辣刺激、高脂肪食物及产气食物，增加膳食纤维摄入量，少量多餐，减少肠道刺激。

2、心理干预：

通过认知行为疗法、放松训练等方式缓解焦虑抑郁情绪，改善大脑-肠轴功能紊乱。

3、药物治疗：

解痉药如匹维溴铵可缓解腹痛，止泻药如洛哌丁胺改善腹泻，导泻药如聚乙二醇4000治疗便秘。

4、益生菌补充：

双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂可调节肠道微生态平衡，改善腹胀、腹泻等症状。

建议保持规律作息，适度运动，记录饮食与症状关系，症状持续加重时需及时消化科就诊。