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小孩光睡觉是不是吓着了

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小孩光睡觉是不是吓着了

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张文同主任医师山东大学齐鲁医院

小孩光睡觉可能是正常生理现象，也可能与睡眠需求增加、环境变化、轻微感染或心理因素有关。
1、睡眠需求增加：
儿童生长发育期对睡眠需求较高，家长需观察孩子清醒时精神状态是否正常，无须过度干预。
2、环境变化：
温度不适、噪音等环境改变可能导致嗜睡，家长需保持卧室安静舒适，室温维持在24-26摄氏度。
3、轻微感染：
可能与呼吸道感染、胃肠炎等疾病有关，通常伴随发热或食欲减退，建议家长监测体温并观察伴随症状。
4、心理因素：
受惊吓后可能出现嗜睡表现，家长需避免责备孩子，可通过拥抱等肢体接触给予安全感。
若孩子持续昏睡超过12小时或伴随呕吐等症状，建议及时就医排查脑炎等严重疾病，日常注意保持规律作息和均衡饮食。

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