取卵后喝水还是喝饮料

Question

取卵后喝水还是喝饮料

Answer 1

取卵后建议选择温开水或淡盐水补充水分，避免含糖饮料及酒精饮品。术后补水需兼顾电解质平衡与减少胃肠刺激，主要推荐温开水、淡盐水、椰子水、无糖电解质水等饮品。

1、温开水

温开水能温和补充体液，促进代谢废物排出，水温控制在40℃左右为宜，避免过冷刺激胃肠。

2、淡盐水

每500毫升水加1克食盐可补充钠离子，帮助维持渗透压平衡，适合大量出汗或轻度脱水时饮用。

3、椰子水

天然椰子水含钾、镁等电解质，但需选择无添加糖分的产品，单日摄入量不超过300毫升。

4、无糖电解质水

专业电解质配方饮品能精准补充丢失的钠、钾、氯离子，适合存在呕吐或腹泻症状时短期使用。

术后24小时内避免饮用咖啡、浓茶及碳酸饮料，每日饮水量保持在2000毫升左右，分次少量饮用更有利于吸收。