老苗汤泡脚有什么效果

Question

老苗汤泡脚有什么效果

Answer 1

老苗汤泡脚主要有促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠、辅助祛湿等效果。

1、促进血液循环

老苗汤中的草药成分可通过温热刺激扩张足部血管，加速局部血流，适合手脚冰凉人群。

2、缓解疲劳

泡脚时水温与草药协同作用能放松肌肉神经，减轻运动后或久站导致的足部酸胀感。

3、改善睡眠

通过足底反射区调节自主神经，配合草药安神成分，有助于缩短入睡时间。

4、辅助祛湿

部分老苗汤含艾叶、花椒等成分，可通过发汗促进体内湿气排出，但需长期坚持。

建议泡脚水温控制在40℃左右，时间不超过30分钟，皮肤破损、糖尿病周围神经病变者慎用，使用后出现红疹等过敏反应应立即停用。