2型糖尿病能吃什么水果

Question

2型糖尿病能吃什么水果

Answer 1

2型糖尿病患者可以适量吃苹果、梨、柚子、草莓等水果，也可以遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、苹果

苹果富含膳食纤维，升糖指数较低，有助于稳定血糖。

2、梨

梨水分充足且含糖量适中，适量食用对血糖影响较小。

3、柚子

柚子富含维生素C且含糖量低，适合糖尿病患者食用。

4、草莓

草莓升糖指数低且富含抗氧化物质，有助于改善胰岛素抵抗。

二、药物

1、二甲双胍

二甲双胍可改善胰岛素敏感性，是2型糖尿病基础用药。

2、格列美脲

格列美脲通过刺激胰岛素分泌降低血糖，需注意低血糖风险。

3、阿卡波糖

阿卡波糖延缓碳水化合物吸收，适合餐后血糖升高者。

4、西格列汀

西格列汀通过抑制DPP-4酶增强肠促胰素效应，降糖平稳。

选择水果时需控制单次摄入量，避免高糖分水果，监测血糖变化，配合规律用药和运动管理。