膝盖疼是不是要长高了

Question

膝盖疼是不是要长高了

Answer 1

膝盖疼多数情况下与生长痛有关，但也可能由运动损伤、关节炎、髌骨软化症等因素引起。

1. 生长痛：

青少年骨骼快速生长时，肌肉和肌腱牵拉可能引发膝盖周围钝痛，通常夜间发作且无红肿，可通过热敷和适度拉伸缓解。

2. 运动损伤：

过度跑跳等运动可能导致膝关节周围韧带劳损或半月板轻微损伤，表现为活动时疼痛加剧，休息后减轻，需减少剧烈运动并使用护膝。

3. 关节炎：

青少年特发性关节炎可能与免疫异常有关，除膝盖疼痛外常伴晨僵和关节肿胀，需风湿免疫科就诊，医生可能开具布洛芬等抗炎药物。

4. 髌骨软化症：

髌骨轨迹异常导致软骨磨损，上下楼梯时疼痛明显，可通过股四头肌锻炼改善，严重时需关节腔注射玻璃酸钠。

建议记录疼痛发作时间和诱因，避免长时间跪姿或爬山等动作，若持续疼痛超过两周或伴关节变形应及时骨科就诊。