月经量少且呈褐色可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,可通过激素调节、药物干预、生活方式调整等方式治疗。
长期压力或节食可能导致雌激素分泌不足,表现为月经量少色深。建议保持规律作息,适当补充豆制品等植物雌激素,必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节周期。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤内膜基底层,导致经血排出不畅。伴随经期腹痛等症状时,可遵医嘱使用桂枝茯苓胶囊、少腹逐瘀颗粒等活血化瘀药物,严重者需宫腔镜治疗。
雄激素过高抑制排卵,表现为月经稀发伴褐色分泌物。可能与胰岛素抵抗有关,建议控制体重,医生可能开具二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等药物改善代谢和激素水平。
甲减或甲亢均可影响月经量,需检测促甲状腺激素。甲状腺素替代治疗或抗甲状腺药物可改善症状,常用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片等。
日常注意腹部保暖,避免生冷饮食,适量饮用红糖姜茶促进血液循环。若症状持续超过3个月或伴随剧烈疼痛,建议尽早就医排查器质性疾病。