锁阳覆盆子泡水喝的功效

Question

锁阳覆盆子泡水喝的功效

Answer 1

锁阳覆盆子泡水喝有助于补肾阳、益精血、润肠通便，适合肾阳不足引起的腰膝酸软、遗精滑精、肠燥便秘等症状，但需注意阴虚火旺者慎用。

1、补肾阳

锁阳和覆盆子均归肾经，可温补肾阳，改善肾阳虚导致的畏寒肢冷、性功能减退。肾阳虚者可遵医嘱配合使用右归丸、金匮肾气丸等中成药。

2、益精血

锁阳含多种氨基酸和微量元素，覆盆子富含有机酸，两者合用能补益精血，缓解精血不足引起的头晕耳鸣、须发早白。精血亏虚者可搭配五子衍宗丸调理。

3、润肠通便

锁阳多糖具有润肠作用，覆盆子膳食纤维促进肠道蠕动，适用于老年人津亏肠燥型便秘。严重便秘需在医生指导下使用麻仁润肠丸等药物。

4、固精缩尿

覆盆子鞣质成分可收敛固涩，锁阳能补肾固精，对遗精、夜尿频多有改善作用。遗精症状明显者建议配合水陆二仙丹等方剂治疗。

饮用时建议每日用量锁阳5-10克、覆盆子6-12克，连续服用不超过2周。湿热体质、实热便秘及糖尿病患者禁用，服用期间避免辛辣刺激食物。