大便有酸臭味可能由饮食不当、消化不良、肠道菌群失调、乳糖不耐受等原因引起,可通过调整饮食、补充益生菌、对症用药等方式改善。
过量摄入高蛋白或发酵类食物可能导致粪便酸臭,建议减少肉类、乳制品及豆类摄入,增加蔬菜水果比例。
胃肠功能减弱时未完全分解的食物发酵产酸,可尝试少食多餐,必要时使用胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊等助消化药物。
长期使用抗生素或肠道感染后,有害菌过度繁殖产生酸性代谢物,需补充双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂。
先天性或继发性乳糖酶缺乏导致乳糖异常发酵,表现为酸臭便伴腹胀,需避免乳制品或服用乳糖酶片,严重时需用蒙脱石散止泻。
持续酸臭便超过3天或伴随发热、腹痛时,应及时消化内科就诊排查慢性肠炎等疾病,日常注意记录饮食与排便变化。