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少辛增酸养肝还是养肺

男，34岁

病情描述:

少辛增酸养肝还是养肺

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

少辛增酸的饮食原则既有助于养肝也有助于养肺。这一原则主要通过调节饮食结构来平衡脏腑功能，具体作用机制涉及肝脏疏泄与肺脏宣发两方面。
1、养肝机制
酸性食物可收敛肝气，减少肝阳上亢，适合肝火旺盛人群。常见酸味食物如山楂、乌梅能促进胆汁分泌，帮助肝脏解毒代谢。
2、养肺原理
辛味过度易耗伤肺阴，减少辛辣可保护肺阴。酸味食物如柠檬、石榴具有生津润燥作用，能缓解秋燥伤肺引起的干咳症状。
3、季节适配
春季减辛增酸顺应肝木生发特性，秋季实施则符合肺金收敛规律。不同季节侧重不同脏腑的养护需求。
4、体质差异
阴虚体质适宜增酸养阴，气虚体质需谨慎过度收敛。具体实施需结合个体舌脉辨证，避免盲目跟风调整饮食。
日常可适量食用猕猴桃、苹果醋等酸性食品，但胃酸过多者需控制摄入。建议在中医师指导下结合体质进行个性化饮食调理。

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慢性腹泻的症状

慢性腹泻，所代表的就是腹泻的时间超过两个月以上，而且有着反反复复不断发作的特点，在这种过程中本身也伴有其他的症状，这和急性腹泻之间有着明显的区别，首先会出现恶心呕吐等现象，而且也会造成水电解质紊乱，接下来就会出现排便次数明显增加。

中医是如何治疗慢性腹泻的

慢性腹泻的出现对于很多患者来说，都是十分可怕的。在腹泻以后不及时进行治疗，很容易导致肠动力紊乱，影响肠道的正常蠕动。所以患者在出现腹泻以后，可以通过服用中药物来进行治疗，通过对身体的调理来缓解腹泻的情况。

慢性腹泻吃什么药好

出现慢性腹泻后可以吃磺胺类药物，该类药物有很好的止泻疗效，不过服药时最好遵听医嘱。如果腹泻情况比较严重，则可以应用吸附性止泻药。另外，因细菌、真菌引起的慢性腹泻，可服用抗生素来抑菌杀菌，达到治疗目的。而中药上可以服用人参健脾丸、六君子丸、附子理中丸等中成药来治疗慢性腹泻。

慢性腹泻的并发症

慢性腹泻会引发的并发症之一就是感染，除了一般的感染之外，还包括真菌感染，甚至是全身性的真菌病。再就是会出现营养不良以及维生素缺乏症，这也是慢性腹泻常见的并发症之一。除此以外，慢性腹泻的并发症还包括病毒性心肌炎以及中毒性肝炎。

慢性腹泻患者在饮食上应该注意些什么

慢性腹泻在饮食上应该遵循低脂少渣原则，可以坚持高蛋白饮食，适当多吃富含优质蛋白的豆制品、鲜鱼肉等食物。同时需要改善烹饪方法，不要油煎、油炸或爆炒食物。除此之外，要严格避免食用辛辣等禁忌食品，还可制作薏米淮山粥一类食疗方食用。

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