儿童太瘦怎么才能胖起来

Question

儿童太瘦怎么才能胖起来

Answer 1

儿童体重过轻可通过调整饮食结构、增加营养摄入、规律运动和医学评估干预等方法改善，通常与挑食偏食、消化吸收不良、代谢异常或慢性疾病等因素有关。

1、饮食调整

建议家长提供高热量高蛋白食物如鸡蛋、牛油果、全脂牛奶，每日5-6餐，避免饭前大量饮水。可遵医嘱补充赖氨酸维生素B12颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液、胰酶肠溶胶囊等促进食欲和吸收的药物。

2、营养强化

家长需在辅食中添加核桃油、奶酪等高密度营养食物，必要时使用儿童全营养配方粉。消瘦合并贫血时可遵医嘱服用蛋白琥珀酸铁口服溶液、多维铁口服液、小儿健脾化积口服液。

3、运动管理

每日保证适度抗阻力运动如攀爬、跳绳，运动后及时补充碳水化合物和蛋白质。若存在生长激素缺乏，需在医生指导下使用重组人生长激素注射液等处方药物。

4、疾病排查

持续消瘦需就医排除乳糜泻、甲状腺功能亢进等疾病，针对病因治疗。感染性疾病恢复期可短期使用醋酸甲地孕酮分散片、四磨汤口服液等促进体重增长的药物。

定期监测生长曲线，避免强制喂食造成心理压力，夜间可提供坚果酱全麦面包等健康加餐。