判断卵泡是否排出可通过基础体温监测、排卵试纸检测、超声检查、宫颈黏液观察等方法实现。
排卵后基础体温会上升0.3-0.5摄氏度,持续监测体温变化可辅助判断排卵情况,建议使用电子体温计每日晨起测量。
通过检测尿液中黄体生成素峰值变化预测排卵,强阳性后24-48小时内可能发生排卵,需按说明书规范使用试纸。
经阴道超声可直接观察卵泡发育情况,当优势卵泡消失或出现黄体时提示已排卵,需由专业医师操作判断。
排卵期宫颈黏液量增多呈蛋清状,拉丝度可达8-10厘米,黏液性状改变可作为排卵的参考指标之一。
建议结合多种方法综合判断,有生育需求者可就医进行专业卵泡监测,避免过度依赖单一检测方式。