炒枣仁的功效与作用有哪些

Question

炒枣仁的功效与作用有哪些

Answer 1

炒枣仁具有安神助眠、敛汗生津、补肝宁心等功效，主要用于改善失眠多梦、体虚多汗、心悸怔忡等症状。

1、安神助眠

炒枣仁富含皂苷类成分，可通过调节γ-氨基丁酸受体改善睡眠质量，适用于心肝血虚型失眠，可配伍夜交藤、柏子仁等药材增强疗效。

2、敛汗生津

其酸性成分能收敛固涩，对更年期潮热盗汗、病后体虚自汗有调节作用，常与浮小麦、牡蛎同用以增强止汗效果。

3、补肝宁心

通过滋养肝血缓解焦虑性心悸，对心肝阴虚所致的心烦易怒、健忘等症状有改善作用，多与白芍、当归等补血药物配合使用。

4、抗氧化

含有的斯皮诺素等黄酮类物质能清除自由基，有助于延缓神经细胞衰老，对预防老年认知功能障碍具有潜在益处。

使用炒枣仁需辨证施治，实热郁火及滑泄症患者慎用，建议在中医师指导下配伍使用，避免长期单一大量服用。