宝宝通常在4-6个月可以开始添加米粉,具体时间需结合个体发育情况判断,主要影响因素有消化能力、颈部支撑力、对食物的兴趣、体重增长趋势。
婴儿肠道淀粉酶在4个月后逐渐成熟,家长需观察宝宝排便是否正常,无腹泻或便秘时可尝试少量米粉。
宝宝能稳定抬头并坐立时,家长需确保其进食时头部不会后仰,避免呛咳风险。
当宝宝出现盯着成人进食、伸手抓食物等行为时,家长可准备强化铁米粉作为首选辅食。
体重达到出生时2倍且每日奶量超过1000毫升仍饥饿时,建议家长在医生指导下添加米粉。
初次添加应选择原味高铁米粉,从每日1-2勺开始逐渐增量,注意观察皮肤、排便等过敏反应,持续母乳或配方奶喂养为主。