儿童大便粗可能由饮食结构不合理、水分摄入不足、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起,可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、手术干预等方式改善。
膳食纤维摄入不足会导致粪便体积减小,建议家长增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物,如西蓝花、燕麦、苹果。
液体摄入过少使粪便干燥粗硬,家长需保证每日600-800毫升饮水量,可选用温开水、稀释果汁等补充。
可能与肠道菌群失衡、肠蠕动减慢有关,通常表现为腹胀、排便费力。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等调节。
先天性巨结肠或甲状腺功能减退等疾病可能导致顽固性便秘,通常伴随呕吐、发育迟缓。需进行肛门直肠测压等检查,严重者需手术治疗。
日常可顺时针按摩儿童腹部促进肠蠕动,养成定时排便习惯,若症状持续2周以上或出现便血需及时就医。