月经推迟5天可能由精神压力、体重骤变、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起,可通过调整作息、药物调理、激素治疗等方式干预。
长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能,导致促性腺激素分泌异常。建议通过冥想、规律运动缓解压力,无须用药干预。
短期内体重下降超过10%可能造成促卵泡激素不足,建议保持均衡饮食,适当增加优质蛋白和健康脂肪摄入。
可能与甲状腺功能异常、高泌乳素血症有关,常伴随脱发或溢乳症状。可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、溴隐亭等药物调节。
通常与胰岛素抵抗、雄激素过高相关,表现为痤疮或体毛增多。需在医生指导下服用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等药物。
建议记录基础体温变化,避免过度节食,若推迟超过两周需进行妇科超声和性激素六项检查。