吃东西胃胀的原因是什么

Question

吃东西胃胀的原因是什么

Answer 1

吃东西胃胀可能由进食过快、食物产气、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起。

1. 进食过快

吞咽过多空气导致腹胀，建议细嚼慢咽，每餐控制在20分钟以上，餐后适当散步帮助排气。

2. 食物产气

豆类、洋葱等高产气食物易引发腹胀，可暂时减少此类食物摄入，用山楂、陈皮泡水饮用缓解症状。

3. 功能性消化不良

可能与胃肠动力异常、内脏高敏感性有关，通常表现为餐后饱胀、早饱感。可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、复方消化酶等促胃肠动力药。

4. 慢性胃炎

多与幽门螺杆菌感染、长期用药刺激有关，常伴反酸、隐痛。需完善胃镜检查，常用铝碳酸镁、雷贝拉唑、胶体果胶铋等药物保护胃黏膜。

日常避免过饱饮食，饭后1小时内不宜平卧，持续腹胀超过2周或伴随体重下降需及时消化科就诊。