治疗郁证可选用百会穴、内关穴、太冲穴、神门穴等穴位进行针灸或按摩干预。
1、百会穴：
位于头顶正中线与两耳尖连线的交点，刺激该穴位有助于升阳举陷、安神定志，改善情绪低落、头晕等症状。
2、内关穴：
位于前臂掌侧腕横纹上2寸，属心包经要穴，按压可宁心安神、宽胸解郁，缓解心悸胸闷等躯体化症状。
3、太冲穴：
足背第1-2跖骨结合部前方凹陷处，为肝经原穴，疏肝理气效果显著，适合肝气郁结型郁证患者。
4、神门穴：
腕横纹尺侧端凹陷处，属心经原穴，能调节心神、改善睡眠障碍，对焦虑抑郁状态有缓解作用。
建议在专业中医师指导下进行穴位刺激，配合心理疏导和适度运动，避免自行过度按压导致软组织损伤。
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