牙龈上火怎么快速消肿

Question

牙龈上火怎么快速消肿

Answer 1

牙龈上火快速消肿可通过冷敷、盐水漱口、药物缓解及调整饮食等方式改善。牙龈红肿通常由局部刺激、维生素缺乏、牙周炎或龋齿等原因引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾外敷肿胀部位，每次10分钟左右，重复进行可收缩血管减轻炎症。避免直接接触皮肤以防冻伤。

2、盐水漱口

温盐水含漱每日多次，有助于杀菌消炎。将5克食盐溶解于200毫升温水中，漱口后无须清水冲洗。

3、药物缓解

甲硝唑片抑制厌氧菌感染，阿莫西林胶囊对抗细菌感染，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛肿胀。需在医生指导下使用。

4、饮食调整

避免辛辣刺激食物，增加维生素C丰富的猕猴桃、西蓝花等摄入。适量饮用绿豆汤、菊花茶等清热饮品。

保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔刷牙。若肿胀持续超过3天或伴随发热，建议及时就诊口腔科排查牙周脓肿等病变。