肚子胀气不排便怎么回事

Question

肚子胀气不排便怎么回事

Answer 1

肚子胀气不排便可能由饮食不当、缺乏运动、肠道菌群失衡、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、增加活动、补充益生菌、医疗干预等方式治疗。

1、饮食不当

摄入过多产气食物或膳食纤维不足会导致胃肠蠕动减缓，建议减少豆类、洋葱等易产气食物，增加燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物。

2、缺乏运动

久坐不动会使肠道蠕动功能减弱，每日进行半小时快走或腹部按摩可刺激肠蠕动，家长需帮助儿童保持适量活动。

3、肠道菌群失衡

可能与抗生素使用、感染等因素有关，通常表现为腹胀伴腹泻或便秘，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、地衣芽孢杆菌、枯草杆菌二联活菌等益生菌制剂。

4、肠梗阻

可能与肠粘连、肿瘤等因素有关，通常表现为腹胀伴呕吐和肛门停止排气，需禁食并立即就医，必要时行肠粘连松解术或肿瘤切除术。

日常可顺时针按摩腹部促进排气，适当饮用温水，若症状持续超过3天或出现剧烈腹痛需及时消化内科就诊。