何首乌的作用有哪些

Question

何首乌的作用有哪些

Answer 1

何首乌具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨等作用，主要有延缓衰老、调节血脂、保护肝脏、促进造血等功能。

1、延缓衰老

何首乌含有的二苯乙烯苷类成分具有抗氧化作用，能够清除自由基，延缓细胞衰老，改善皮肤状态。

2、调节血脂

何首乌中的蒽醌类物质可降低血清胆固醇和甘油三酯水平，有助于预防动脉粥样硬化等心血管疾病。

3、保护肝脏

何首乌能减轻肝细胞损伤，促进肝细胞再生，对化学性肝损伤和脂肪肝有一定保护作用。

4、促进造血

何首乌可刺激骨髓造血功能，增加红细胞和血红蛋白含量，改善贫血症状。

何首乌可煎汤或泡酒服用，但需注意生何首乌有一定毒性，建议使用制何首乌并在医生指导下使用。