脚酸痛是什么原因

Question

脚酸痛是什么原因

Answer 1

脚酸痛可能由肌肉疲劳、足底筋膜炎、关节炎、痛风等原因引起，可通过休息理疗、抗炎药物、关节保护等方式缓解。

1、肌肉疲劳

长时间站立或运动过度可能导致足部肌肉乳酸堆积，表现为酸胀感。建议减少活动量并局部热敷，无须特殊用药。

2、足底筋膜炎

足底筋膜反复牵拉损伤引发炎症，晨起第一步疼痛明显。可采用足弓支撑垫配合塞来昔布等非甾体抗炎药治疗。

3、骨关节炎

关节软骨退化磨损导致足踝部酸痛，活动时伴随摩擦音。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊或局部注射玻璃酸钠。

4、痛风发作

尿酸结晶沉积在足部关节引发剧痛，常见于第一跖趾关节。需限制高嘌呤饮食，急性期可用秋水仙碱或依托考昔控制炎症。

日常建议选择宽松透气的鞋子，避免长时间负重行走，若持续疼痛或出现红肿发热应及时就医排查骨折或感染等情况。