韧带撕裂怎么恢复

Question

韧带撕裂怎么恢复

Answer 1

韧带撕裂可通过制动固定、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式恢复。韧带撕裂通常由运动损伤、外力冲击、慢性劳损、退行性病变等原因引起。

1、制动固定

急性期需用支具或石膏固定关节，减少活动。轻度撕裂可通过4-6周制动促进纤维修复，期间可配合冷敷缓解肿胀疼痛。

2、物理治疗

恢复期采用超声波、电刺激等理疗促进血液循环。渐进式关节活动度训练和肌力锻炼有助于功能重建，需在康复师指导下进行。

3、药物治疗

急性疼痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，严重肿胀时可短期口服地奥司明片改善微循环。

4、手术治疗

完全断裂或合并关节不稳需关节镜下韧带重建，术后需系统康复训练。陈旧性损伤可能需自体肌腱移植术恢复稳定性。

恢复期间避免过早负重，补充胶原蛋白和维生素C有助于组织修复，定期复查评估愈合进度。