乳腺癌手术后的营养

Question

乳腺癌手术后的营养

Answer 1

乳腺癌手术后可以适量吃鸡蛋、鱼肉、西蓝花、燕麦等食物，也可以遵医嘱吃蛋白粉、复合维生素、钙剂、益生菌等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、鸡蛋

鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于术后组织修复，建议每日食用1-2个水煮蛋或蒸蛋。

2、鱼肉

三文鱼、鳕鱼等深海鱼含欧米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，每周可食用2-3次清蒸鱼类。

3、西蓝花

西蓝花含萝卜硫素等抗癌物质，建议焯水后凉拌或清炒，每周食用3-4次。

4、燕麦

燕麦富含膳食纤维和B族维生素，可用牛奶煮食作为早餐，帮助维持肠道功能。

二、药物

1、蛋白粉

乳清蛋白粉易吸收，适合术后蛋白质补充，需在营养师指导下选择无添加糖型。

2、复合维生素

含维生素D、B族等营养素，有助于改善术后疲劳，避免自行超量服用。

3、钙剂

碳酸钙或柠檬酸钙可预防内分泌治疗导致的骨量流失，需配合维生素D使用。

4、益生菌

双歧杆菌等益生菌制剂能调节肠道菌群，缓解化疗引起的消化道反应。

术后饮食需少量多餐，避免高脂辛辣食物，适当进行上肢康复锻炼，定期复查血常规和营养指标。