软骨炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。软骨炎通常由外伤、感染、免疫异常、退行性变等原因引起。
急性期需减少关节活动,避免负重或剧烈运动,必要时使用支具固定患处,有助于减轻炎症反应。
超短波、红外线照射等可促进局部血液循环,缓解疼痛肿胀。慢性期可进行关节活动度训练防止僵硬。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,严重者需遵医嘱使用泼尼松等糖皮质激素,合并感染时加用头孢呋辛等抗生素。
关节镜清理术适用于软骨剥脱严重者,晚期骨关节炎患者可能需关节置换术,术后需配合康复训练。
日常注意关节保暖,避免过度劳损,适量补充钙质及维生素D,肥胖者需控制体重减轻关节负荷。