手麻是怎么引起的

Question

手麻是怎么引起的

Answer 1

手麻可能由生理性压迫、维生素缺乏、颈椎病、糖尿病周围神经病变等原因引起，可通过调整姿势、补充营养、物理治疗、药物干预等方式缓解。

1、生理性压迫

长时间保持同一姿势或局部受压可能导致手部血液循环受阻，表现为短暂性麻木。建议定时活动肢体，避免压迫神经血管。

2、维生素缺乏

维生素B1、B6、B12缺乏可能影响神经传导功能，导致手脚麻木。可通过摄入动物肝脏、全谷物、绿叶蔬菜补充，必要时遵医嘱服用复合维生素B片、甲钴胺片、腺苷钴胺片等药物。

3、颈椎病

颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引发单侧或双侧手麻，常伴有颈部疼痛。可通过颈椎牵引、超短波治疗缓解，或遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺分散片、盐酸乙哌立松片等药物。

4、糖尿病神经病变

长期血糖控制不佳可能导致周围神经损伤，表现为对称性手套样麻木。需严格控糖并遵医嘱使用依帕司他片、硫辛酸胶囊、加巴喷丁胶囊等药物。

日常注意避免长时间低头或手腕过度屈伸，出现持续手麻建议尽早就医明确病因。